Bien dans sa peau, Bien dans ses bottes !
Pour répondre aux agricultrices en quête d’épanouissement, la Chambre d’Agriculture des Ardennes met en place des actions concrètes et originales dont un parcours d’ateliers bien-être intitulé « Bien dans sa peau, bien dans ses bottes ».
Pour la troisième année consécutive, un parcours d'ateliers dédié au bien-être et au lâcher-prise est proposé à toutes les exploitantes agricoles du département des Ardennes. Découvrez ici la plaquette de présentation !
Ces ateliers seront répartis sur l’ensemble du territoire ardennais pour faciliter la mobilité des participantes et leur laisser la possibilité de s’absenter de la ferme plus facilement.
Au programme du parcours 2019
15 ateliers seront proposés tout au long de l’année aux agricultrices du département et les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes ! Télécharger le bulletin d'inscription
Apprendre les techniques de massage assis pour lâcher-prise ; s’initier à la respiration par la sophrologie ou le qi-gang pour mieux appréhender son stress, prendre soin de soi et gagner en confiance grâce à des conseils en cosmétique ou au théâtre ou tout simplement passer un moment ludique et convivial en customisant de vieux vêtements… telles sont les ambitions de ce parcours qui comporte encore bon nombre d’activités diverses et variées, chacune animée par des professionnels du territoire. L’occasion pour ces femmes d’obtenir de précieux conseils afin de trouver un juste équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Les inscriptions sont ouvertes à toutes les agricultrices en activité. Le tarif par atelier s’èlève à 10€ HT.